Hatha Yoga
Los sabios de antigüedad desarrollaron un sistema integral capaz de retrasar el envejecimiento y mantener las facultades físicas y mentales en perfecto estado. Este sistema es Hatha Yoga - un programa sencillo y natural. De su práctica asidua puede obtenerse un cuerpo saludable, elástico, armónico y resistente; y desarrollarse una notable capacidad de concentración, atención y memoria.
La conjunción de movimientos posturales o asanas y ejercicios respiratorios hacen del Hatha Yoga una práctica idónea para cualquier persona.
Cuando empezamos nuestra practica de Yoga, casi siempre lo hacemos en la misma forma — vamos a la clase de yoga dos, tres veces a la semana y cada clase tarda algo de una hora. Una forma bonita y útil. Solo existe un “pero”. Con esta forma no hay tiempo para enseñar lo que es elYoga en su totalidad. Una clase de una hora es poco tiempo para practicar algo además de asanas. Algunas personas siguen viniendo a las clases de Yoga durante años, pensando que Yoga es una forma de deporte, el propósito de cual — un cuerpo físico saludable y bien estirado. Para conocimientos mas profundos necesitamos tiempo y deseo. Y si tienes el deseo de conocer mas, con nuestros clases, talleres y formaciones te ofrecemos a profundizar tu practica, aprender nuevas técnicas, ver otras ideas de Yoga mas profundas, y acercar a Tu Mundo Interior Divino.
El horario, el precio, modalidad del primer año del curso en el Pantano, Vélez Málaga
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